手生凍瘡多由低溫、血液循環不良、皮膚濕度、缺乏運動、體質因素等引起。
1. 低溫：寒冷是凍瘡發病的主要原因。當手部長期暴露在低溫環境中，皮膚血管會收縮，導致局部血液循環不暢，組織缺氧，進而引起細胞損傷，引發凍瘡。比如在寒冷的戶外長時間未採取保暖措施，就容易出現這種情況。
2. 血液循環不良：手部的血液循環較差時，無法及時將足夠的營養和氧氣輸送到皮膚組織，在低溫環境下，就更容易受到損傷形成凍瘡。像一些本身血管彈性差、患有心血管疾病的人，手部血液循環相對不佳，患凍瘡幾率更高。
3. 皮膚濕度：潮濕的環境會使皮膚的散熱速度加快，增加了手部受凍的風險。如果手部經常處於潮濕狀態，如長時間接觸冷水又未及時擦乾，就容易生凍瘡。
4. 缺乏運動：長期缺乏運動，手部的肌肉活動減少，會影響血液循環的速度和效率。手部得不到足夠的血液供應，在寒冷天氣里就難以維持正常體溫，容易引發凍瘡。
5. 體質因素：部分人群體質較為虛弱，對寒冷的耐受性較低，身體的調節功能相對較弱，在同樣的低溫環境下，比其他人更容易生凍瘡。
日常生活中要注意做好手部保暖，盡量避免長時間處於低溫潮濕環境，適當增加運動促進血液循環。若凍瘡情況嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
