背筋膜炎的症狀包括背部疼痛、肌肉僵硬、活動受限、壓痛、疲勞等。
1.背部疼痛：多為酸痛不適，可在勞累、受寒後加重，休息後可緩解。疼痛範圍較廣泛，有時可牽涉到肩部及臀部。
2.肌肉僵硬：背部肌肉緊張，觸摸時有硬實感，晨起或長時間保持一個姿勢後更為明顯。
3.活動受限：患者在進行彎腰、轉身等動作時會感到困難，活動幅度減小。
4.壓痛：在背部的特定部位可出現明顯的壓痛，按壓時疼痛加重。
5.疲勞：患者常感到背部沈重、乏力，容易疲勞。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，注意背部保暖，適度進行體育鍛鍊。如出現背筋膜炎症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
