保濕面膜和補水面膜在功效、成分、適用膚質、使用頻率、效果維持時間等方面存在不同。
1. 功效：保濕面膜側重於鎖住肌膚已有的水分，防止水分流失，讓肌膚保持水潤狀態；補水面膜主要是為肌膚補充缺失的水分，提升肌膚含水量。
2. 成分：保濕面膜常含有透明質酸鈉、甘油等能在皮膚表面形成保濕膜的成分；補水面膜多含有天然植物提取物、氨基酸等親膚且能快速補水的成分。
3. 適用膚質：保濕面膜適合各種膚質，尤其是乾性和敏感性膚質；補水面膜更適合油性、混合性膚質以及肌膚乾燥缺水急需補水的情況。
4. 使用頻率：保濕面膜可根據肌膚乾燥程度，每周使用2 - 3次；補水面膜在肌膚極度缺水時可連續使用3 - 5天進行急救，之後每周1 - 2次。
5. 效果維持時間：保濕面膜效果相對持久，能在較長時間內保持肌膚水潤；補水面膜效果較短暫，肌膚吸收水分後若不及時保濕，易再次乾燥。
日常使用面膜時，要依據自身膚質和肌膚狀態合理選擇保濕或補水面膜。使用後需做好後續護膚工作，如塗抹乳液或面霜鎖住水分，讓肌膚保持良好狀態。同時，要注意面膜的保質期和使用方法，避免因使用不當對肌膚造成傷害。
