分辨月經和流產可以從出血時間、出血量、出血顏色、伴隨症狀、血液狀態來判斷。
1. 出血時間：月經具有一定的規律性，通常按照既往月經週期來潮；流產出血時間不固定，可能在懷孕的任何階段發生，多有停經史後出現異常出血。
2. 出血量：月經量一般相對穩定，正常範圍在20-60毫升，前2-3天量較多，之後逐漸減少；流產出血量差異較大，早期自然流產可能類似月經量，不全流產或稽留流產時出血量可能較多，甚至多於月經量。
3. 出血顏色：月經血一般為暗紅色；流產出血顏色可能初期為鮮紅色，隨著時間推移可變為暗紅色，若伴有組織物排出，顏色變化更複雜。
4. 伴隨症狀：月經期間可能伴有輕微的下腹脹痛、腰酸等，症狀相對較輕，月經結束後症狀多可緩解；流產除了出血，常伴有明顯的腹痛，疼痛程度不一，部分還可能有妊娠反應如惡心、嘔吐等突然減輕或消失。
5. 血液狀態：月經血通常含有子宮內膜碎片，一般不會有明顯的組織物；流產時可能會有灰白色或粉白色的妊娠組織排出。
日常要關注自身月經週期和身體變化，若出現月經異常或疑似流產症狀，應及時就醫檢查，明確原因並接受專業治療，不可自行盲目判斷處理，以免延誤病情。
