戶外乾活常用的防暑藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑症片等，使用時需遵醫囑。
1. 藿香正氣水：是一種常見的口服液體藥劑，主要由蒼術、陳皮、厚朴姜制、白芷、茯苓等多種中藥製成。具有解表化濕、理氣和中的功效，能有效緩解外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對於戶外乾活因暑濕引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀有較好的治療作用。
2. 十滴水：為棕紅色至棕褐色的澄清液體，氣味芳香，味道辛辣。其主要成分包含樟腦、乾姜、大黃、小茴香、肉桂等。有健胃、驅風的作用，常用於因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，適合戶外高溫作業後出現不適症狀時服用。
3. 人丹：是一種丸劑，主要由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等製成。具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，可用於中暑嘔吐、煩躁惡心、頭暈目眩等症狀，方便戶外工作者隨身攜帶，在感覺不適時及時服用。
4. 清涼防暑顆粒：屬於顆粒劑，由白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛、甘草製成。能清熱祛暑、利尿生津，可用於暑熱，高溫作業後出現的口渴、汗多、發熱等症狀，通過開水沖服即可發揮藥效。
5. 暑症片：為片劑，含有豬牙皂、細辛、薄荷腦、冰片、木香、檀香等成分。有祛暑解毒、化痰開竅、調和胃腸的作用，可用於中暑引起的頭暈、惡心、腹痛等症狀，在戶外乾活遭遇中暑情況時能起到一定的緩解作用。
在使用這些防暑藥時，要注意仔細閱讀藥品說明書，瞭解其禁忌和注意事項。同時，防暑不能單純依賴藥物，戶外乾活時還應盡量避免高溫時段作業，做好防曬措施，及時補充水分和鹽分，保持良好的作息和飲食，以更好地預防中暑。
