身上長小肉粒可能是由脂肪粒、絲狀疣、皮脂腺增生、軟纖維瘤、汗管瘤等原因引起。
1. 脂肪粒：多因皮膚油脂分泌過多，且排出不暢，在局部積聚形成白色或淡黃色小顆粒，通常針頭般大小，好發於眼周等部位，一般無明顯不適症狀，外觀上類似白芝麻粒附著在皮膚上。
2. 絲狀疣：這是由人乳頭瘤病毒HPV感染所致，表現為單個細軟的絲狀突起，顏色多與皮膚相近或呈棕灰色，常見於頸部、眼瞼等部位，具有一定傳染性。
3. 皮脂腺增生：主要由於皮脂腺分泌功能旺盛引起，表現為黃色或白色丘疹，大小不一，多呈圓形，表面光滑，常見於面部、頭皮等皮脂腺豐富的區域。
4. 軟纖維瘤：又稱為皮贅，通常是皮膚的一種良性腫瘤，可能與皮膚老化、肥胖、糖尿病等因素有關，多表現為帶蒂的柔軟腫物，顏色與皮膚一致或偏淡褐色，常見於頸部、腋窩等褶皺部位。
5. 汗管瘤：是一種向末端汗管分化的汗腺良性腫瘤，由脂肪代謝障礙所引起人體表皮小汗腺導管的一種痣樣腫瘤，與內分泌、妊娠、月經及家族遺傳等因素有關，多表現為膚色或淡黃色的小丘疹，常對稱分布於下眼瞼。
身上出現小肉粒，不要自行隨意擠壓或處理，以免引發感染等不良後果。日常要注意保持皮膚清潔，選擇合適的護膚品，避免皮膚受到過度刺激。如果小肉粒影響美觀或出現變化，如增大、紅腫、疼痛等，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療 。
