皮膚乾燥、過敏、蚊蟲叮咬、皮膚疾病、精神因素等都可能導致身上沒有明顯異常卻發癢。
1. 皮膚乾燥：隨著年齡增長，皮膚的保濕能力下降，皮脂腺分泌減少，皮膚水分流失加快，尤其是在秋冬季節，空氣濕度低，皮膚更容易乾燥起皮，進而引發瘙癢。頻繁洗澡、使用過熱的水、鹼性強的沐浴產品等，也會破壞皮膚的油脂層，導致皮膚乾燥瘙癢。
2. 過敏：接觸到如塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原，或者食用某些易過敏食物，像海鮮、堅果等，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動防禦機制，釋放組胺等化學物質，刺激皮膚神經末梢，引起瘙癢。
3. 蚊蟲叮咬：有些蚊蟲叮咬後，當時可能沒有明顯痕跡，但毒素會在體內引起一定反應，數小時甚至數天後才出現瘙癢症狀。而且不同人對蚊蟲叮咬的反應程度不同，有些人症狀較輕，不易察覺叮咬痕跡。
4. 皮膚疾病：一些皮膚疾病初期，外觀可能無明顯變化，但瘙癢感明顯，比如濕疹、銀屑病等。這些疾病與遺傳、免疫系統異常等多種因素有關，瘙癢是其早期的主要表現之一。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統功能，干擾皮膚的正常生理調節，引發瘙癢感。這種瘙癢通常沒有明顯的皮膚病變，情緒波動時瘙癢可能會加重。
身上莫名瘙癢時，要注意皮膚保濕，選擇溫和的沐浴產品，避免接觸可能的過敏原，保持良好的心態。若瘙癢持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
