上呼吸道感染常由病毒、細菌、環境因素、自身免疫力低下、過敏等因素引起。
1. 病毒：許多病毒都可能引發上呼吸道感染，如鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。這些病毒傳染性強，可通過飛沫傳播、接觸傳播等方式進入人體，侵襲上呼吸道黏膜，導致感染，引起咳嗽、流涕、發熱等症狀。
2. 細菌：常見的有溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌等。當人體抵抗力下降時，原本存在於上呼吸道的細菌大量繁殖，或者外界細菌侵入，就會引發感染，可能出現咽痛、扁桃體腫大等表現。
3. 環境因素：季節變化、氣溫驟降、空氣污染、過度疲勞等環境因素都可能增加上呼吸道感染的幾率。比如秋冬季節，天氣寒冷，多在室內活動，空氣不流通，病毒更容易傳播。
4. 自身免疫力低下：患有慢性疾病如糖尿病、心臟病等、長期使用免疫抑制劑、營養不良、睡眠不足等情況，會使身體免疫力降低，難以抵御病原體的入侵，從而容易發生上呼吸道感染。
5. 過敏：過敏體質者接觸花粉、塵蟎等過敏原後，上呼吸道黏膜會出現炎症反應，導致局部抵抗力下降，也容易繼發感染。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，規律作息、均衡飲食、適度鍛鍊，增強自身免疫力。注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集且空氣不流通的場所。在流感高發季，可考慮接種流感疫苗預防感染。若出現上呼吸道感染症狀，應及時就醫，遵醫囑治療。
