秋季容易脫發的原因有內分泌變化、氣候乾燥、營養不良、精神壓力、疾病因素等。
1. 內分泌變化：秋季氣溫下降，人體的生物鐘會進行調整，這可能影響到內分泌系統。內分泌的波動會干擾毛囊的正常生理週期，使得原本處於生長期的頭髮提前進入休止期，從而導致脫發數量明顯增加。
2. 氣候乾燥：秋季空氣濕度降低，變得乾燥多風。乾燥的環境會使頭髮的水分流失加快，導致頭髮變得脆弱易斷。而且頭皮也會因缺水而變得緊繃，影響毛囊的健康，進而引發脫發。
3. 營養不良：經過夏季的消耗，人體在秋季可能處於營養相對缺乏的狀態。如果蛋白質、維生素、礦物質等營養物質攝入不足，無法為頭髮生長提供充足的養分，頭髮就容易變得枯黃、易脫落。
4. 精神壓力：秋季工作和生活節奏可能加快，面臨的精神壓力增大。長期的精神緊張會導致身體的應激反應，使得毛囊收縮，阻礙血液循環，影響頭髮的正常生長，最終造成脫發。
5. 疾病因素：秋季一些疾病的發病率上升，如感冒、脂溢性皮炎等。這些疾病會影響身體的整體健康狀況，干擾毛囊的正常功能，引發脫發問題。
在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，保證充足睡眠、均衡飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物。同時，要學會調節情緒，減輕精神壓力。如果脫發情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
