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強直為甚麼平躺睡覺疼

發佈時間:2025-06-24 14:04:53

強直平躺睡覺疼可能是炎症刺激、姿勢不良、脊柱變形、肌肉緊張、床墊不合適等。

1. 炎症刺激:強直性脊柱炎患者體內存在炎症,在平躺時,脊柱關節周圍的炎症因子聚集,刺激神經末梢,引發疼痛。炎症持續存在,使得疼痛在夜間或長時間平躺時更為明顯,影響患者睡眠質量。

2. 姿勢不良:平躺時若姿勢不正確,比如脊柱沒有保持自然生理曲線,會增加脊柱關節的壓力。長期不良姿勢導致關節受力不均,局部壓力過大,進而引起疼痛,還可能加重脊柱變形程度。

3. 脊柱變形:隨著病情發展,強直會導致脊柱逐漸變形。平躺時,變形的脊柱無法與床面良好貼合,脊柱周圍的肌肉、韌帶等組織處於緊張狀態,產生疼痛。而且脊柱變形越嚴重,疼痛往往越劇烈。

4. 肌肉緊張:睡眠中肌肉放鬆程度不夠或出現痙攣,會引起疼痛。強直患者本身肌肉就容易處於緊張狀態,平躺時若肌肉不能有效放鬆,會導致局部血液循環不暢,代謝產物堆積,刺激肌肉引發疼痛。

5. 床墊不合適:過硬的床墊不能貼合身體曲線,使脊柱處於不自然的伸展狀態;過軟的床墊則無法給脊柱提供足夠支撐,導致脊柱下陷。這兩種情況都會增加脊柱壓力,引起疼痛。

強直患者日常要注意保持正確睡姿,選擇合適床墊,適當進行康復鍛鍊,同時要嚴格遵醫囑治療,定期復查,以便及時調整治療方案,緩解疼痛症狀,提高生活質量 。

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