脾虛導致呼吸不暢的原因有宗氣生成不足、水液代謝失常、氣機升降失調等。
1. 宗氣生成不足：脾胃為後天之本，氣血生化之源。人體的宗氣由脾胃運化的水谷精微與肺吸入的自然界清氣相結合而成。若脾虛，運化功能減弱，水谷精微生成不足，會使宗氣生成無源。宗氣有推動肺的呼吸和助心行血等作用，宗氣不足，肺的呼吸功能就會受到影響，從而出現呼吸不暢的症狀。
2. 水液代謝失常：脾虛時，其運化水液的功能減退，水液代謝障礙，易導致水濕內停。水濕之邪積聚於體內，可阻礙氣機的運行，影響肺氣的宣發和肅降。肺氣失於宣降，就會引起呼吸不暢，還可能伴有咳嗽、咳痰等表現。
3. 氣機升降失調：脾胃居於中焦，是人體氣機升降的樞紐。脾氣主升，胃氣主降，共同維持人體氣機的正常運轉。脾虛時，脾胃的氣機升降功能紊亂，不僅影響自身的運化功能，也會波及肺氣的正常升降。肺氣不能正常宣發和肅降，進而引發呼吸不暢。
日常生活中，要注意飲食規律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾虛症狀。可適當食用一些健脾的食物，如山藥、芡實、薏米等。同時，要注意休息，避免過度勞累，適當進行運動鍛鍊，以增強體質。若呼吸不暢症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療 。
