扭傷會腫主要與局部血管破裂出血、炎症反應、淋巴回流受阻、軟組織損傷、血管通透性增加等有關。
1. 局部血管破裂出血：扭傷時，外力作用會使受傷部位的小血管破裂，血液從血管內滲出到周圍組織間隙，形成局部血腫，進而導致腫脹。比如腳踝扭傷，常能看到受傷處迅速鼓起一個包塊。
2. 炎症反應：扭傷引發機體的炎症反應，身體會釋放多種炎性介質，如組胺、前列腺素等。這些介質會使局部血管擴張，血液流量增加，造成局部充血，從而引起腫脹。
3. 淋巴回流受阻：扭傷可能導致淋巴管受損，淋巴回流出現障礙。淋巴液無法正常回流，積聚在組織間隙，使得局部腫脹進一步加重。
4. 軟組織損傷：扭傷會造成肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷，損傷後的軟組織會出現充血、水腫，這也是腫脹產生的原因之一。
5. 血管通透性增加：受傷後，局部血管的通透性會增加，血漿中的蛋白質等物質滲出到組織間隙，導致組織間隙膠體滲透壓升高，吸引水分進入，加重腫脹。
扭傷後要注意休息，避免受傷部位過度活動加重損傷。在扭傷初期可進行冷敷，收縮血管減少出血腫脹；後期熱敷促進血液循環，利於消腫恢復。若腫脹嚴重、疼痛加劇或長時間不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
