面部看上去很黃可能是由飲食、睡眠不足、疾病、藥物、遺傳等原因導致。
1. 飲食：如果短期內大量食用富含胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、橙子等，過多的胡蘿蔔素進入人體後，無法及時代謝，會在血液中堆積，從而使皮膚尤其是面部發黃，這種情況被稱為胡蘿蔔素血症。不過一般只要停止食用相關食物，一段時間後膚色可恢復正常。
2. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的正常代謝，導致內分泌失調，肝臟的排毒功能也會受到影響，使得體內毒素堆積，反映在面部就可能出現皮膚暗黃的現象。
3. 疾病：一些疾病會引發麵部發黃，比如肝臟疾病，像肝炎、肝硬化等，會導致膽紅素代謝異常，血液中膽紅素水平升高，引起黃疸，表現為面部發黃；還有貧血，由於紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，面部得不到充足的血液滋養，也會顯得發黃、蒼白。
4. 藥物：某些藥物可能有導致皮膚發黃的副作用，例如長期服用含有黃色素的藥物，或者藥物影響了肝臟功能，進而影響膽紅素代謝，造成面部發黃。
5. 遺傳：部分人天生膚色偏黃，這與遺傳基因有關，家族中的膚色特點會在後代中有所體現。
若發現面部發黃，首先要調整生活習慣，保證充足睡眠、均衡飲食。若懷疑是疾病或藥物因素導致，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，並在醫生的指導下採取相應措施。
