臉上有粉刺的原因包括內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、不良生活習慣等。
1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺增大，分泌更多油脂。這些過多的油脂容易堵塞毛孔，為粉刺的形成創造條件。青春期人群由於激素變化劇烈，內分泌不穩定，所以更容易出現粉刺。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活躍，分泌大量油脂。油性皮膚人群皮脂腺通常較為發達，分泌的油脂超出皮膚正常代謝能力，多餘油脂積聚在毛囊口，就容易形成粉刺。
3. 毛囊角化異常：毛囊口的角質層細胞過度角化，不能正常脫落，會堆積在毛囊口，使毛囊口變小、堵塞，導致油脂無法正常排出，從而形成粉刺。
4. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內大量繁殖，分解皮脂，產生炎症反應，促使粉刺形成。當皮膚屏障功能受損時，細菌更容易侵入並引發問題。
5. 不良生活習慣：長期熬夜會打亂內分泌節律，加重油脂分泌；愛吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會刺激皮脂腺分泌；不注意面部清潔，皮膚表面的污垢、油脂等不能及時清除，也會增加粉刺出現的幾率。
日常要養成良好生活習慣，保持規律作息，飲食均衡，注意面部清潔，選擇適合自己膚質的護膚品。若粉刺嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
