暴躁症的症狀包括情緒易激惹、言語攻擊性強、行為衝動、軀體反應、認知偏差等。
1. 情緒易激惹：患者情緒穩定性極差，往往因為一些在常人看來微不足道的小事就迅速引發強烈的憤怒情緒，難以自我控制，憤怒情緒出現的頻率較高且持續時間不定，可能短時間內多次發作，嚴重影響自身及周圍人的正常生活。
2. 言語攻擊性強：在情緒激動時，會使用激烈、不文明甚至帶有侮辱性的語言，對他人進行指責、謾罵，試圖通過言語來宣洩內心的憤怒和不滿，以此來表達對所處情境或他人行為的強烈抗議。
3. 行為衝動：難以克制自己的衝動行為，可能會出現摔打物品、破壞周圍環境等行為，嚴重時甚至會對他人進行肢體攻擊，對自身和他人的安全都構成威脅，行為往往不計後果。
4. 軀體反應：暴躁情緒發作時，身體會出現一系列反應，如心跳加速、血壓升高、呼吸急促、臉紅、肌肉緊張等，這些軀體症狀是身體對強烈情緒的應激反應。
5. 認知偏差：看待問題容易片面、極端，往往只關注負面信息，對他人的行為和意圖容易產生誤解，認為他人是在故意挑釁或針對自己，從而進一步加劇暴躁情緒。
日常生活中，要學會識別自身情緒變化，通過深呼吸、冥想等放鬆訓練調節情緒。同時，保持規律作息和健康飲食，避免過度勞累和壓力積累。若症狀嚴重，務必及時就醫，嚴格遵循醫囑進行治療，以改善症狀，提高生活質量。
