肩頸按摩要連續去三天可能是為了疏通經絡、緩解肌肉緊張、促進血液循環、調整關節位置、鞏固治療效果等。
1. 疏通經絡：人體經絡如同城市的交通網絡，肩頸部位經絡眾多且易堵塞。連續三天按摩，能逐步打通堵塞經絡，讓氣血運行順暢。就像清理河道中的淤泥，第一天先排查堵塞點，第二天集中清理，第三天確保經絡完全暢通，使營養物質和能量能正常輸送到肩頸各處。
2. 緩解肌肉緊張：長期不良姿勢會使肩頸肌肉處於緊張狀態。第一天按摩初步放鬆表層肌肉，第二天深入到深層肌肉，第三天全面鞏固放鬆效果，讓肌肉從緊繃恢復到柔軟有彈性的狀態，減輕酸痛感。
3. 促進血液循環：連續三天按摩，第一天刺激血管開始擴張，第二天促使血液更流暢地循環，第三天讓肩頸局部血液供應穩定充足，為組織細胞帶來更多養分，帶走代謝廢物，改善肩頸不適。
4. 調整關節位置：部分人肩頸關節可能存在微小錯位。第一天按摩初步感知關節問題，第二天嘗試微調，第三天進一步精准調整，使關節恢復正常位置，減少對周圍組織的壓迫。
5. 鞏固治療效果：單次按摩效果有限，連續三天按摩能不斷強化刺激，讓身體適應並持續改善。就像給植物澆水，一次澆透不夠，連續三天適量澆水，才能讓植物茁壯成長，肩頸狀態也能持續好轉。
日常要注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭看手機或伏案工作，適當進行肩頸伸展運動。若肩頸問題嚴重，務必遵循醫生建議進行按摩及後續治療 。
