頸椎受涼的表現有頸部疼痛、僵硬、活動受限、頭暈、上肢麻木等。
1. 頸部疼痛：頸椎受涼後，局部血管收縮，血液循環不暢，肌肉緊張，會引發頸部疼痛，疼痛程度因人而異，可為隱痛、刺痛或酸痛，且在受涼部位較為明顯，有時還會向肩部、背部放射。
2. 僵硬：寒冷刺激會使頸部肌肉痙攣，彈性降低，從而出現僵硬感，早晨起床時這種僵硬感可能更為突出，活動頸部時會感覺不靈活，有明顯的阻力。
3. 活動受限：由於疼痛和僵硬，頸椎的正常活動範圍會受到限制，如前屈、後伸、側屈及旋轉等動作都可能無法順利完成，嚴重時甚至會影響日常生活，如轉頭看東西都變得困難。
4. 頭暈：頸椎受涼可能影響椎動脈供血，導致腦部供血不足，進而引發頭暈症狀，頭暈程度輕重不一，有時還可能伴有惡心、視力模糊等情況。
5. 上肢麻木：受涼導致頸椎周圍組織病變，壓迫神經根，會引起上肢麻木，麻木感通常從頸部沿上肢放射至手指，可單側出現，也可能雙側同時出現。
日常要注意頸部保暖，避免長時間處於寒冷環境，可適當進行頸部熱敷、按摩等促進血液循環。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
