髕骨軟化症的表現有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。
1. 疼痛：這是最常見的症狀，多在上下樓梯、蹲下站起、長時間行走或跑步等活動時出現，疼痛部位主要集中在髕骨後方，初期可能為隱痛，隨著病情發展疼痛會逐漸加重，休息後可緩解，但活動後又會復發。
2. 腫脹：髕骨軟化症可能導致膝關節出現腫脹，這是由於炎症刺激引起滑膜分泌增加，關節腔內積液增多所致，腫脹程度因人而異。
3. 活動受限：病情嚴重時，膝關節的屈伸活動會受到限制，無法正常完成一些動作，如完全下蹲或伸直，影響日常生活和運動能力。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節時，可感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或沙沙聲，有時還能伴有輕微的震動，因為髕骨軟骨磨損後表面不平整導致的。
5. 打軟腿：部分患者在行走或運動過程中，會突然感覺膝關節發軟、無力，有要跪倒的感覺，這是由於髕骨軟化影響了膝關節的穩定性。
出現上述症狀應及時就醫診斷治療。日常要注意避免過度屈膝、深蹲等加重髕骨負擔的動作，注意膝關節保暖，適當進行股四頭肌鍛鍊增強膝關節穩定性。若症狀持續或加重，需嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
