感冒咳嗽的原因有上呼吸道受刺激、氣管支氣管炎症、鼻腔分泌物倒流、過敏反應、氣道高反應性等。
1. 上呼吸道受刺激:感冒時,病毒或細菌入侵上呼吸道,引發炎症。炎症刺激咽喉部位的黏膜,使其變得敏感,稍有刺激就會引發咳嗽反射,通過咳嗽來清除呼吸道內的異物或分泌物,以減輕不適感。
2. 氣管支氣管炎症:病原體向下蔓延至氣管和支氣管,導致氣管、支氣管黏膜充血、水腫,黏液分泌增多。這些分泌物會刺激氣管和支氣管的神經末梢,引起咳嗽,目的是將過多的分泌物排出體外。
3. 鼻腔分泌物倒流:感冒常伴有鼻塞、流涕等症狀,當鼻腔分泌物增多且向後倒流至咽喉部時,會刺激咽喉,引發咳嗽。這種咳嗽在患者平躺時可能會更加明顯。
4. 過敏反應:部分患者在感冒期間,身體的免疫系統會發生變化,對外界某些物質的敏感性增加,引發過敏反應。過敏會導致呼吸道黏膜腫脹、分泌物增多,從而引起咳嗽。
5. 氣道高反應性:感冒使氣道黏膜受損,氣道處於一種過度敏感的狀態,即使是很輕微的刺激,如冷空氣、灰塵等,都可能導致氣道收縮,引發咳嗽。
在感冒咳嗽期間,要注意休息,保證充足睡眠,讓身體有足夠的精力恢復。飲食上,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重咳嗽症狀。多喝水,保持呼吸道濕潤,有助於痰液稀釋和排出。若咳嗽症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。