女性骨質酥鬆症的症狀

女性骨質酥鬆症的症狀包括疼痛、身高變矮、駝背、骨折、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：疼痛是女性骨質酥鬆症較為常見的症狀，多表現為腰背部疼痛，疼痛通常沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、後伸或長時間行走時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。

2. 身高變矮：隨著病情發展，椎體因骨質酥鬆而壓縮變形，導致身高逐漸變矮。一般早期不易察覺，當發現身高明顯降低時，往往骨質酥鬆已較為嚴重。

3. 駝背：多個椎體發生壓縮變形後，脊柱會出現後凸畸形，進而形成駝背。駝背不僅影響外觀，還會對身體的姿勢和平衡產生影響，增加摔倒風險。

4. 骨折：骨質酥鬆使骨骼強度下降，輕微外力作用下就可能發生骨折，常見於髖部、腕部、椎體等部位。骨折後愈合時間較長，且可能引發一系列併發症，嚴重影響患者生活質量。

5. 呼吸功能下降：嚴重的骨質酥鬆導致脊柱畸形，胸廓變形，會使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者可能出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

女性日常應注重鈣和維生素D的攝入，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，適當進行戶外活動，增加日照時間以促進維生素D合成。定期體檢，關注骨密度變化，若出現相關症狀，需及時就醫，遵醫囑進行規範治療。