肥胖的人腳後跟疼可能是因體重壓力、足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪墊炎、關節炎等。
1. 體重壓力:肥胖人群體重遠超常人,使得腳部在日常活動中承受更大壓力。腳後跟作為主要承重部位,長期受到過大壓力的壓迫,容易導致局部的肌肉、骨骼和韌帶等組織勞損,進而引發疼痛。就像長期承受超重貨物的橋梁,其關鍵部位會更容易出現損壞。
2. 足底筋膜炎:肥胖會改變人體正常的步態和足底壓力分布,使得足底筋膜受到的拉力增加。足底筋膜在跟骨的附著點反復受到牽拉,容易引起無菌性炎症,產生疼痛。尤其是長時間行走或站立後,疼痛往往會加劇。
3. 跟腱炎:肥胖者運動時,跟腱需要承受更大的力量。跟腱反復受到過度的牽拉和摩擦,容易發生損傷和炎症。跟腱炎發作時,腳後跟上方會出現疼痛、腫脹等症狀。
4. 脂肪墊炎:腳後跟處的脂肪墊起著緩衝和保護的作用。肥胖導致脂肪墊受到過度擠壓,局部血液循環不暢,容易引發炎症,出現疼痛。特別是在行走時,疼痛會更加明顯。
5. 關節炎:肥胖會增加關節的磨損,尤其是下肢關節,包括腳踝關節。長期的磨損可導致關節軟骨損傷、骨質增生等,引發關節炎。關節炎會引起關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀,影響腳後跟部位。
肥胖的人若出現腳後跟疼,要注意控制體重,避免長時間站立或行走,選擇合適的鞋子以減輕腳部壓力。疼痛嚴重時,應及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議,不要自行盲目用藥或處理。