肚臍周圍按著有點硬還疼可能是由消化不良、腸道積氣、便秘、腸炎、腹部佔位性病變等原因引起。
1. 消化不良：當進食過多、過快，或者食用了不易消化的食物時，腸胃蠕動功能會受到影響，食物在胃腸道內不能及時被消化和排空，就容易堆積在肚臍周圍，導致局部出現發硬、疼痛的症狀，還可能伴有腹脹、惡心等表現。
2. 腸道積氣：吞咽過多空氣、食用易產氣食物等，會使腸道內氣體積聚過多。氣體在腸道內無法順利排出，就會導致肚臍周圍腸管擴張，出現發硬、疼痛的情況，通常在排氣後症狀會有所緩解。
3. 便秘：長期排便不規律、膳食纖維攝入不足等因素，會導致大便乾結、在腸道內停留時間過長，大量糞便堆積在直腸和結腸，可能引起肚臍周圍發硬、疼痛，還可能出現排便困難、大便乾結等症狀。
4. 腸炎：細菌、病毒等病原體感染腸道，引發炎症。炎症刺激腸道黏膜，導致腸道蠕動功能紊亂，會出現肚臍周圍發硬、疼痛，常伴有腹瀉、發熱等症狀。
5. 腹部佔位性病變：如腸道腫瘤等，隨著腫瘤的生長，會佔據一定的空間，壓迫周圍組織和器官，導致肚臍周圍出現硬塊，並伴有疼痛，可能還會有體重下降、便血等症狀。
出現肚臍周圍按著硬且疼的情況，日常要注意規律飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的排便習慣。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因後遵醫囑治療。
