春天皮膚容易黑的原因有紫外線增強、皮膚新陳代謝加快、飲食因素、作息不規律、疾病影響等。
1. 紫外線增強：春天陽光中的紫外線逐漸變強，而很多人還未適應這種變化，沒有及時做好防曬措施。紫外線會刺激皮膚中的黑色素細胞，促使其產生更多黑色素，黑色素堆積後皮膚就會變黑。
2. 皮膚新陳代謝加快：春季氣溫回升，人體皮膚的新陳代謝速度也隨之加快。在這個過程中，皮膚細胞更新換代加速，若代謝過程出現異常，黑色素可能無法及時排出，進而導致皮膚顏色加深。
3. 飲食因素：一些食物可能會影響皮膚狀態。比如食用過多富含酪氨酸的食物，像土豆、紅薯等，在體內酪氨酸酶的作用下，會轉化為黑色素，增加皮膚變黑的幾率。
4. 作息不規律：春天的生活節奏可能會有所變化，熬夜、睡眠不足等情況增多。作息不規律會影響內分泌系統，導致激素失衡，進而影響黑色素的分泌與代謝，使皮膚變黑。
5. 疾病影響：某些疾病也可能導致皮膚變黑。例如肝臟疾病會影響身體的代謝功能，使體內毒素無法正常排出，可能反映在皮膚上，導致膚色暗沈發黑。
在日常生活中，要注意做好防曬工作，出門塗抹防曬霜、戴帽子等；保持規律的作息，保證充足睡眠；合理飲食，均衡營養。若皮膚異常變黑且長時間未改善，建議及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
