尺骨莖突疼痛可能由腕部過度使用、外傷、關節炎、腱鞘炎、腫瘤等原因引起。
1. 腕部過度使用：長期進行頻繁的腕部活動，如打字、使用鼠標、做手工等，會使尺骨莖突周圍的肌肉、肌腱反復受到牽拉，導致局部勞損，引發無菌性炎症，進而出現疼痛症狀。
2. 外傷：摔倒時手掌撐地、腕部受到直接撞擊等外傷情況，可能造成尺骨莖突骨折或周圍軟組織損傷，受傷處會出現明顯疼痛，還可能伴有腫脹、淤血等表現。
3. 關節炎：類風濕關節炎、骨關節炎等累及腕關節時，關節滑膜會出現炎症，侵犯尺骨莖突部位，引起疼痛、僵硬，且疼痛在晨起或長時間休息後加重，活動後可稍有緩解。
4. 腱鞘炎：腕部的腱鞘炎，尤其是尺側腕伸肌腱鞘炎，炎症刺激會導致尺骨莖突處疼痛，在活動手腕時，疼痛可能會加劇，有時還能感覺到肌腱的摩擦或彈響。
5. 腫瘤：雖然較為罕見，但腕部的骨腫瘤或軟組織腫瘤也可能導致尺骨莖突疼痛，可能伴有局部腫塊、活動受限等症狀。
出現尺骨莖突疼痛後，要注意休息，避免過度使用腕部。可適當進行熱敷、按摩來緩解疼痛。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
