濕熱腫脹常見症狀有皮膚瘙癢、肢體沈重、脘腹脹滿、小便短赤、關節疼痛等。
1. 皮膚瘙癢：濕熱之邪蘊結於肌膚，導致皮膚出現瘙癢症狀，常伴有皮疹、紅斑等表現，搔抓後可能出現滲液，且瘙癢感在濕熱環境中或夜間可能加重，影響睡眠與生活質量。
2. 肢體沈重：濕熱阻滯經絡，氣血運行不暢，使得肢體感覺沈重、睏乏，活動時會有明顯的沈重感，彷彿肢體被重物拖拽，易產生疲勞，日常行動也會受到一定影響。
3. 脘腹脹滿：濕熱侵犯脾胃，影響脾胃的正常運化功能，導致食物在胃腸內停滯不消化，從而引起脘腹脹滿不適，可能還伴有食慾不振、惡心、口苦等症狀。
4. 小便短赤：濕熱下注膀胱，影響膀胱的氣化功能，導致小便排出不暢，尿量減少且顏色發黃甚至發紅，同時可能伴有尿道灼熱感、尿痛等症狀。
5. 關節疼痛：濕熱之邪侵襲關節，氣血痹阻不通，引發關節疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇，嚴重時關節活動受限，影響正常的肢體運動。
出現濕熱腫脹症狀後，要注意調整生活方式。保持居住環境乾燥通風，避免久居潮濕之地。飲食上，減少食用辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜等。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，切不可自行盲目用藥。
