腸脹氣症狀有腹部膨隆、腹痛、打嗝、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹部膨隆:腸內積聚過多氣體,致使腹部外觀明顯隆起,通常呈現均勻性的膨脹,嚴重時腹部皮膚可能會有緊繃感,從外觀上可直接觀察到腹部比正常狀態增大。
2. 腹痛:氣體在腸道內積聚、移動,刺激腸道平滑肌,引發疼痛。疼痛程度不一,可為隱痛、脹痛或陣發性絞痛,疼痛部位多集中在臍周,部分人疼痛位置可能不固定。
3. 打嗝:腸道內氣體反流至食管,刺激膈肌,引起膈肌痙攣,從而出現打嗝現象,打嗝頻率不定,有時可能較為頻繁。
4. 放屁增多:腸道內氣體產生過多,通過肛門排出體外,導致放屁次數明顯增加,且屁的氣味可能較平時更重。
5. 食慾不振:腸脹氣會使腹部有飽脹感,影響胃腸的正常蠕動和消化功能,進而導致食慾下降,對食物缺乏興趣。
日常要注意合理飲食,避免食用過多易產氣食物,如豆類、洋蔥等,進食時應細嚼慢嚥,減少空氣的吞咽。適當進行運動,促進胃腸蠕動,幫助氣體排出。若腸脹氣症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生指導下進行檢查和治療。