寶寶打呼嚕可能是由腺樣體肥大、扁桃體肥大、睡姿不當、肥胖、鼻腔疾病等引起。
1. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時期會增生肥大，若過度肥大，會堵塞後鼻孔，影響鼻腔通氣，導致氣流通過受阻，從而引起打呼嚕。尤其在寶寶感冒等情況下，腺樣體會進一步腫大，打呼嚕症狀可能更明顯。
2. 扁桃體肥大：寶寶的扁桃體如果因為反復發炎等原因出現肥大，會使咽部的空間變窄，氣流通過時就會產生振動，發出呼嚕聲。嚴重時甚至可能影響吞咽和呼吸。
3. 睡姿不當：當寶寶睡覺時頭過度後仰或枕頭過高、過低，都可能使氣道受到壓迫，導致氣道不通暢，進而引起打呼嚕。調整正確睡姿後，打呼嚕情況往往能得到改善。
4. 肥胖：肥胖的寶寶咽部脂肪堆積較多，會使氣道相對狹窄，氣流通過時容易出現打呼嚕現象。控制寶寶體重，有助於緩解打呼嚕症狀。
5. 鼻腔疾病：如寶寶患有鼻竇炎、鼻息肉等鼻腔疾病，會導致鼻腔分泌物增多、堵塞鼻腔，影響正常呼吸，引起打呼嚕。
如果寶寶經常打呼嚕，家長要多留意觀察。盡量讓寶寶保持側臥位睡姿，避免睡前吃過多食物導致肥胖。若打呼嚕情況持續不緩解或伴有呼吸暫停等異常，應及時帶寶寶就醫，明確原因，在醫生的指導下進行針對性治療。
