避孕具有避免意外懷孕、預防性傳播疾病、調節經期、降低某些疾病風險等作用。
1. 避免意外懷孕：避孕最主要的作用就是防止非意願妊娠的發生。意外懷孕可能打亂個人的生活計劃、學業安排或職業發展，給個人和家庭帶來諸多困擾和壓力。有效的避孕措施能讓在合適的時間，以良好的身心狀態迎接新生命，保障生育的自主性和計劃性。
2. 預防性傳播疾病：一些避孕方式，如安全套，不僅能避孕，還能在很大程度上預防性傳播疾病的傳播。像艾滋病、梅毒、淋病等，安全套可以通過物理屏障，減少性接觸時病原體的傳播幾率，保護雙方的生殖健康。
3. 調節經期：某些避孕方法，如口服短效避孕藥，能夠幫助調節月經週期，使經期更加規律。對於月經不調的女性來說，有助於改善月經紊亂的狀況，減輕經期不適症狀，如痛經、經前綜合徵等。
4. 降低某些疾病風險：長期口服避孕藥可降低卵巢癌、子宮內膜癌的發病風險。因為避孕藥能抑制排卵，減少卵巢上皮細胞的損傷和修復過程，從而降低癌變幾率。同時，對子宮內膜也有一定的保護作用。
在日常生活中，應根據自身情況，如年齡、健康狀況、生育計劃等，選擇合適的避孕方法。同時，要正確使用避孕措施，以確保其有效性。如果對避孕方法存在疑問或在使用過程中出現異常情況，應及時咨詢專業醫生，遵循醫生的建議，保障自身的生殖健康。
