輕度多囊常見症狀有多毛、肥胖、月經失調、不孕、皮膚問題等。
1. 多毛：體內雄激素水平升高，導致毛髮增多且濃密，常見於上唇、下頜、乳暈周圍、下腹正中線等部位，出現類似男性的毛髮分布。
2. 肥胖：約半數以上的輕度多囊患者存在肥胖問題，多表現為腹型肥胖，脂肪主要堆積在腹部。這與激素失衡、代謝紊亂等因素密切相關。
3. 月經失調：月經週期可能延長，出現月經稀發，甚至數月來一次月經；也可能出現月經週期縮短、經期延長、經量時多時少等不規則出血情況。
4. 不孕：多囊會引起排卵異常，導致卵子無法正常排出與精子結合，從而影響受孕幾率，是女性不孕症的常見原因之一。
5. 皮膚問題：高水平的雄激素會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，進而引發痤瘡、皮膚粗糙等問題，尤其在面部、胸背部較為明顯。
輕度多囊患者在日常生活中要注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜；合理飲食，均衡營養，控制糖分和油脂攝入；適當進行體育鍛鍊，如慢跑、瑜伽等，以維持健康體重。同時，需定期就醫檢查，嚴格遵循醫生的治療建議，以便更好地控制病情。
