胃腸脹氣是指胃腸道內氣體積聚過多，導致腹部脹滿、不適等症狀，治療方式包括飲食調整、藥物治療、運動及其他輔助方法等。
一、胃腸脹氣的症狀：
胃腸脹氣的症狀多樣。腹部脹滿是常見表現，腹部有明顯的膨脹感，外觀可見腹部隆起。還會出現腹痛，疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或悶痛，疼痛部位多集中在臍周或上腹部。噯氣頻繁，即不自覺地從口腔排出氣體，有時還伴有酸臭味。部分人會有食慾不振的情況，由於胃腸內氣體積聚，影響正常消化功能，導致對食物缺乏興趣。還可能出現惡心、嘔吐等症狀，嚴重時會影響日常生活和工作。
2.胃腸脹氣的治療方式：
飲食調整方面，要減少易產氣食物攝入，如豆類、洋蔥、土豆等，多吃富含膳食纖維的食物，促進胃腸蠕動，幫助排氣。同時，要少食多餐，避免暴飲暴食。藥物治療上，可使用促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利等，增強胃腸蠕動，加快氣體排出；消化酶制劑能促進食物消化，減輕胃腸負擔，緩解脹氣，如復方消化酶膠囊。運動也有助於改善胃腸功能，適當進行散步、慢跑、瑜伽等運動，促進胃腸蠕動，加快氣體排出。腹部按摩也有一定效果，以肚臍為中心，用手掌順時針輕輕按摩腹部，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次。
出現胃腸脹氣症狀後，若持續不緩解或伴有發熱、黑便、體重下降等異常情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因。治療過程中要嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。日常要注意保持良好的生活習慣和心態，避免精神緊張焦慮，以免影響胃腸功能。
