肝胃不和是中醫術語，指的是肝失疏洩，胃失和降所表現出的一系列症狀，治療上多以疏肝理氣、和胃降逆等為原則。
一、肝胃不和的表現：
1. 胃脘脹痛：胃脘部出現脹滿、疼痛的感覺，疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或竄痛，且疼痛常隨情緒變化而加重或減輕。
2. 噯氣呃逆：頻繁出現噯氣，即胃中氣體上逆至咽喉所發出的聲響，呃逆則是膈肌不自主痙攣引起的急促、短暫的聲響，二者常因肝氣犯胃，胃氣上逆所致。
3. 情緒異常：患者多伴有情緒方面的問題，如煩躁易怒、抑鬱寡歡等，因為肝臟主疏洩，調節情志，當肝失疏洩時，情志也會受到影響。
4. 食慾不振：由於肝胃功能失調，影響了脾胃的運化功能，導致患者出現食慾減退、進食量減少等情況。
5. 脅肋脹痛：肝臟位於脅肋部，肝胃不和時，肝氣郁結，可出現脅肋部脹滿、疼痛，疼痛可向胃脘部放射。
2.肝胃不和的治療：
1. 中藥調理：常用的方劑有柴胡疏肝散、逍遙散等，可根據具體症狀進行加減。藥物如柴胡、白芍、枳殼、香附等，具有疏肝理氣、和胃止痛的功效。
2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，如中脘、足三里、太衝、期門等，調節臟腑氣血功能，達到疏肝和胃的目的。
3. 推拿按摩：專業人員進行腹部按摩、揉按肝俞、胃俞等穴位，可促進胃腸蠕動，緩解胃脘部不適。
4. 情志調節：保持心情舒暢，避免情緒過激，可通過聽音樂、散步、與他人交流等方式舒緩情緒，有助於改善肝胃不和的症狀。
在日常生活中，要注意飲食規律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸負擔。同時，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。
