急性便秘的症狀有排便次數減少、糞便乾結、腹脹、腹痛、食慾不振等。
1. 排便次數減少:正常情況下,多數人每天會排便1-3次,而急性便秘時,排便次數明顯低於正常頻率,可能2-3天甚至更長時間才排便一次,腸道蠕動速度減緩,糞便在腸道內停留時間延長。
2. 糞便乾結:由於糞便在腸道內水分被過度吸收,導致排出的糞便質地堅硬、乾結,呈顆粒狀或羊糞球狀,難以順利排出體外。
3. 腹脹:腸道內積聚了大量糞便無法及時排出,會使腸道擴張,引起腹部脹滿不適的感覺,有時還能看到腹部微微隆起。
4. 腹痛:腸道因糞便堵塞,蠕動時可能引發痙攣,進而產生疼痛症狀,疼痛程度因人而異,可為隱痛、脹痛或較為劇烈的絞痛。
5. 食慾不振:腹脹、腹痛等不適會影響胃腸的正常消化功能,導致消化液分泌異常,使人出現食慾不振、進食量減少的情況。
日常生活中,要注意合理飲食,多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全穀類等,同時增加水分攝入,適當進行運動,促進腸道蠕動。若急性便秘症狀持續不緩解或伴有其他嚴重不適,應及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議。