雀斑是一種常見的皮膚問題，有其特定的症狀和病因。
一、雀斑的症狀：
雀斑通常表現為針頭至米粒大小的淡褐色或黃褐色斑點，直徑一般在2-3毫米左右。這些斑點多呈圓形或橢圓形，邊界清晰。好發於面部，尤其是鼻梁和臉頰部位，也可能出現在頸部、肩部、手背等暴露部位。雀斑一般不會融合成片，而是散在分布，數目多少不定，少則幾個，多則成百上千。其顏色會隨著季節變化有所加深，在夏季陽光強烈時更為明顯，冬季則可能相對變淡。
2.雀斑的病因：
1. 遺傳因素：雀斑具有明顯的遺傳傾向，多為常染色體顯性遺傳。如果父母一方有雀斑，子女發生雀斑的幾率較高。
2. 紫外線照射：紫外線是誘發和加重雀斑的重要因素。皮膚受到紫外線照射後，黑色素細胞會產生更多的黑色素，以保護皮膚免受傷害，這就導致雀斑顏色加深、數目增多。
3. 內分泌因素：內分泌失調也可能影響雀斑的發生發展。比如女性在經期、孕期等特殊時期，體內激素水平變化，可能促使雀斑加重。
日常生活中要做好防曬工作，盡量避免在紫外線最強的時段外出，外出時使用遮陽傘、遮陽帽、防曬霜等。保持規律的作息，避免熬夜，維持內分泌穩定。飲食上多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮蔬果等，有助於抑制黑色素生成。若雀斑嚴重影響美觀，建議前往正規醫院皮膚科，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
