腳後跟筋膜炎主要表現為足跟部疼痛、壓痛等症狀，治療方法包括一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等多種方式。
一、腳後跟筋膜炎的表現：足跟部疼痛是主要症狀，尤其在早晨起床後邁出第一步時疼痛明顯，行走一段時間後疼痛可能稍有緩解，但長時間行走或站立後疼痛又會加劇。疼痛多為刺痛或隱痛，在足跟底部靠近跟腱附著點處有明顯壓痛，部分患者可能還會出現足跟部腫脹，按壓腫脹部位也會有疼痛感。
2.腳後跟筋膜炎的治療：
1. 一般治療：減少足跟部負重和活動，避免長時間行走、站立以及劇烈運動，盡可能多休息。可選擇合適的鞋子，最好是有良好足弓支撐、柔軟鞋底的鞋子，以減輕足跟部壓力。
2. 物理治療：常用的有熱敷，通過熱傳遞促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張；按摩能放鬆足跟部肌肉，減輕筋膜壓力；拉伸訓練可增加跟腱和筋膜的柔韌性，減少炎症刺激。
3. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，如布洛芬等。局部也可使用止痛膏藥或塗抹消炎止痛的藥膏。若疼痛嚴重，還可進行局部封閉治療，將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到疼痛部位。
4. 手術治療：對於保守治療無效的患者，可考慮手術治療，如松解緊張的筋膜等。
治療過程中需嚴格遵循醫生的指導。按時服藥、進行物理治療和康復訓練，不要自行增減藥物劑量或停止治療。若治療一段時間後症狀無改善甚至加重，應及時就醫調整治療方案。同時，在日常生活中要注意保持良好的足部姿勢和運動習慣，預防筋膜炎復發 。
