臀部筋膜炎主要表現為臀部疼痛、肌肉緊張等症狀,治療方法包括一般治療、物理治療、藥物治療等多種方式。
一、臀部筋膜炎的表現:
臀部筋膜炎患者常感到臀部瀰漫性疼痛,疼痛程度因人而異,多為隱痛、酸痛或脹痛。在長時間站立、行走或久坐後,疼痛往往會加重,適當活動或休息後可稍有緩解。部分患者能摸到臀部肌肉緊張、發硬,有時還可觸及條索狀硬結。疼痛部位通常在臀部肌肉附著點、筋膜等位置,且在天氣變化、勞累時症狀容易反復或加劇。
2.臀部筋膜炎的治療:
1. 一般治療:患者需注意休息,避免過度勞累和長時間保持同一姿勢,減少對臀部肌肉和筋膜的刺激。同時可進行適當的康復鍛鍊,如臀部肌肉的拉伸和收縮運動,增強肌肉力量,改善局部血液循環。
2. 物理治療:常見的有熱敷,通過熱傳遞促進臀部血液循環,緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。還可採用按摩,由專業人員對臀部肌肉進行放鬆按摩,改善肌肉緊張狀態。針灸、理療等也有助於減輕炎症,促進恢復。
3. 藥物治療:非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛,如布洛芬等。對於疼痛嚴重的患者,可在痛點處注射糖皮質激素和局部麻醉藥進行封閉治療,但不宜多次使用。
治療過程中要嚴格遵循醫生的囑咐,按時服藥、進行物理治療。康復鍛鍊需循序漸進,避免因過度運動導致病情加重。若治療一段時間後症狀無明顯改善或出現加重情況,應及時就醫調整治療方案 。