總流鼻涕可能是感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腦脊液鼻漏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 感冒：因病毒感染引起鼻腔黏膜充血、分泌物增多導致流鼻涕。通常採取對症治療，可使用減輕鼻黏膜充血的藥物如偽麻黃鹼，能緩解鼻塞、減少鼻涕分泌；還可服用含有抗組胺成分的感冒藥，抑制鼻黏膜分泌，減輕流鼻涕症狀。一般一周左右可自愈，期間注意休息、多喝水。
2. 過敏性鼻炎：接觸過敏原後，免疫系統過度反應致使鼻黏膜水腫、分泌亢進。首先要避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等。藥物治療方面，使用鼻用糖皮質激素減輕鼻黏膜炎症，口服或鼻用抗組胺藥緩解鼻癢、打噴嚏、流鼻涕症狀，也可進行脫敏治療。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生細菌感染引發炎症，導致分泌物增多且排出不暢。急性鼻竇炎以抗生素治療為主，足量足療程使用，同時配合鼻用糖皮質激素、減充血劑減輕鼻腔黏膜腫脹，促進鼻竇引流；慢性鼻竇炎藥物治療效果不佳時，可考慮手術開放鼻竇。
4. 鼻息肉：鼻腔或鼻竇黏膜長期炎症刺激形成的良性腫物，堵塞鼻竇開口影響引流，導致流鼻涕。小的鼻息肉可先藥物治療，如鼻用糖皮質激素抑制息肉生長；較大的鼻息肉或經藥物治療效果差的，需手術切除。
5. 腦脊液鼻漏：多因頭部外傷、手術等導致顱底骨質缺損，腦脊液經鼻腔流出。患者需臥床休息，避免用力咳嗽、擤鼻等增加顱內壓的動作。多數患者經保守治療可自愈，若長期不愈則需手術修補瘻口。
日常要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力；注意保暖，預防感冒。出現總流鼻涕症狀應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
