三個月寶寶流鼻涕可能是冷空氣刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、遠離過敏原、藥物治療、取出異物、針對性治療等。
1. 冷空氣刺激：三個月寶寶鼻腔黏膜比較嬌嫩，當受到冷空氣刺激時，鼻腔黏膜血管會擴張，分泌物增多，從而導致流鼻涕。通常屬於正常生理現象，一般無需特殊用藥治療，注意給寶寶適當增添衣物，做好保暖措施，避免再次受冷空氣侵襲，流鼻涕症狀多可逐漸緩解。
2. 過敏：寶寶接觸塵蟎、花粉等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，從而啓動免疫反應，釋放組胺等化學物質，刺激鼻腔黏膜，導致分泌物增多，出現流鼻涕症狀。要及時讓寶寶遠離過敏原，保持居住環境清潔衛生，經常開窗通風，必要時可在醫生指導下使用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕過敏症狀。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，病原體侵襲鼻腔黏膜，導致局部出現炎症反應，引起鼻黏膜充血、水腫，分泌物增多，出現流鼻涕症狀。如果症狀較輕，可先採取物理方法緩解，如用溫熱的毛巾敷寶寶的鼻根部。若合併細菌感染，可在醫生指導下使用抗生素治療。
4. 鼻腔異物：寶寶好奇心強，可能會將小物件塞入鼻腔，異物長時間停留會刺激鼻腔黏膜，引發炎症，導致流鼻涕。家長髮現後不要自行盲目處理，應及時帶寶寶前往醫院，由專業醫生使用專業工具將異物取出，之後觀察寶寶鼻腔恢復情況。
5. 鼻竇炎：寶寶鼻竇開口相對較大，且機體抵抗力較弱，當上呼吸道感染時，炎症容易蔓延至鼻竇，引發鼻竇炎，出現流鼻涕症狀，多為膿性鼻涕。需要在醫生指導下使用抗生素控制感染，同時配合鼻腔沖洗等治療，促進鼻竇分泌物排出，改善症狀。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，盡量避免帶寶寶前往人員密集場所，降低感染風險。若寶寶流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他異常症狀，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
