寶寶快三個月睡前哭鬧厲害可能是飢餓、環境不適、缺乏安全感、腸絞痛、維生素 D 缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養、改善環境、安撫陪伴、腹部護理、補充維生素 D 等。
1. 飢餓：三個月寶寶胃容量較小，消化快，睡前若處於飢餓狀態，會通過哭鬧表達需求。此時應合理安排餵奶時間，一般按需餵養，若距離上次餵奶時間較長，可嘗試餵奶，觀察寶寶是否停止哭鬧，餵奶後輕拍背部防止吐奶。
2. 環境不適：室內溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等都會讓寶寶感覺不舒服而哭鬧。要保持室內溫度在 22 - 24 攝氏度，濕度在 50% - 60%，營造安靜、光線柔和的睡眠環境，可拉上窗簾，減少噪音干擾。
3. 缺乏安全感：寶寶離開熟悉的子宮不久，對外界環境敏感，睡前易缺乏安全感。家長可在寶寶睡前溫柔陪伴，輕拍寶寶身體，哼唱輕柔的搖籃曲，讓寶寶感受到安撫，逐漸放鬆進入睡眠。
4. 腸絞痛：三個月寶寶腸胃功能尚未發育完善，易出現腸絞痛。表現為突然劇烈哭鬧，腹部可能脹氣。可在寶寶哭鬧時，將手搓熱後順時針按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動，緩解不適，也可讓寶寶採取飛機抱姿勢。
5. 維生素 D 缺乏：維生素 D 缺乏可能影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，使寶寶睡眠不安、哭鬧。應按醫囑給寶寶補充維生素 D，適當帶寶寶曬太陽，促進維生素 D 合成，利於鈣吸收。
日常要多觀察寶寶的狀態，記錄寶寶的飲食、睡眠和排便情況，以便及時發現問題。若寶寶哭鬧持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等異常症狀，需及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療 。
