5個月的寶寶拉肚子可能是腹部著涼、餵養不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要注意給寶寶腹部增添衣物，可使用肚兜等，也可用溫熱的毛巾或熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚，通過保暖緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 餵養不當：5個月寶寶消化功能尚不完善，若餵養次數過多、餵養量過大或突然更換奶粉等，都可能導致消化不良而拉肚子。需合理調整餵養，遵循少量多次原則，若更換奶粉要循序漸進，給寶寶腸胃適應時間，必要時可適當減少餵養量，減輕腸胃負擔。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如及時補充水分防止脫水；若是細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意寶寶的個人衛生及餐具消毒。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、母乳中的某些成分過敏，從而出現拉肚子症狀。若懷疑過敏，需及時就醫，進行相關檢查，確定過敏原後，母乳餵養的媽媽要規避可能的過敏食物，奶粉餵養的寶寶需更換為深度水解或氨基酸奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏或活性不足，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會引起拉肚子。可在醫生建議下給寶寶添加乳糖酶，或更換為無乳糖奶粉，以緩解拉肚子情況。
日常要密切關注寶寶的精神狀態、尿量等情況，注意寶寶的腹部保暖和個人衛生。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等其他異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
