寶寶積食上吐下瀉可能是餵養不當、腹部著涼、腸道感染、食物過敏、脾胃虛弱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、藥物治療、規避過敏原、調理脾胃等。
1. 餵養不當：若寶寶進食過多、過快，或食用了不易消化的食物，易導致積食，引發上吐下瀉。此時要調整寶寶的飲食結構和習慣，減少食量，遵循少食多餐原則，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免油膩、生冷、刺激性食物，給腸胃足夠時間恢復。
2. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不到位，寒氣入侵，會影響腸胃功能，造成積食、上吐下瀉。要注意寶寶腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度不宜過高，防止燙傷皮膚，也可給寶寶穿上肚兜，避免再次著涼。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引起炎症，導致上吐下瀉。需就醫明確病原體，若是病毒感染，一般對症治療即可；若是細菌感染，需遵醫囑使用抗生素治療，同時注意補充水分和電解質，防止脫水。
4. 食物過敏：寶寶對某些食物過敏，進食後會出現過敏反應，表現為上吐下瀉。要及時就醫確定過敏原，之後嚴格規避過敏食物，隨著寶寶年齡增長，部分過敏情況可能會有所改善。
5. 脾胃虛弱：寶寶脾胃功能尚未發育完善，本身脾胃虛弱也易出現積食、上吐下瀉。可在醫生指導下通過小兒推拿等方式調理脾胃，增強脾胃功能，也可適當服用一些調理脾胃的中成藥。日常要關注寶寶飲食，合理餵養，根據年齡和消化能力調整食物種類和量，注意腹部保暖，適當進行戶外活動增強體質，若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫。
