懷孕早期拉肚子可能是激素變化、腹部著涼、飲食不當、腸道感染、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、飲食調理、藥物治療等。
1. 激素變化：懷孕後體內激素水平大幅改變，孕激素水平升高，會使腸道蠕動減慢，同時平滑肌鬆弛，可能引發腸道功能紊亂，進而出現拉肚子的情況。這是孕期正常生理變化，一般無需特殊用藥，可通過調整飲食結構和生活習慣來緩解。
2. 腹部著涼：孕期腹部保暖不當，尤其是腹部直接對著空調或風扇吹，易導致胃腸道應激反應，引起腸道蠕動加快，出現拉肚子症狀。此時要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚，同時多喝溫熱的開水。
3. 飲食不當：孕期若食用過多生冷、油膩、辛辣或變質食物，會加重胃腸負擔，影響消化功能，引發拉肚子。應及時調整飲食，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原則。
4. 腸道感染：孕期身體抵抗力下降，若食用不潔食物，易受到細菌、病毒等病原體侵襲，引發腸道感染，出現拉肚子、腹痛等症狀。症狀較輕時可通過多喝水、補充電解質緩解；若症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的抗感染藥物。
5. 食物過敏：孕期接觸到過敏原食物，免疫系統會產生過度反應，影響腸道正常功能，導致拉肚子。需盡快明確並避免接觸過敏原食物，症狀通常會逐漸緩解，若過敏症狀嚴重，應及時就醫治療。
懷孕早期拉肚子不可輕視，日常要注意飲食衛生，根據天氣變化及時增添衣物，做好腹部保暖。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、腹痛加劇等異常情況，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查和治療。
