秋季打噴嚏流鼻涕可能是環境變化、過敏、感冒、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離不良環境、抗過敏治療、對症治療、抗炎治療、手術治療等。
1. 環境變化：秋季氣溫下降、空氣乾燥，鼻腔黏膜受刺激後敏感性增加，易出現打噴嚏流鼻涕症狀。應注意根據天氣增減衣物，保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，外出時佩戴口罩，減少冷空氣、乾燥空氣對鼻腔的直接刺激。
2. 過敏：秋季空氣中花粉、塵蟎等過敏原增多，引發過敏反應。需明確過敏原並盡量避免接觸，症狀較輕者可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕過敏症狀；症狀較重者需遵醫囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定等，還可使用鼻用糖皮質激素噴鼻。
3. 感冒：秋季天氣多變，易受病毒侵襲引發感冒。要注意休息，保證充足睡眠，多喝溫水，促進新陳代謝。若打噴嚏流鼻涕症狀明顯，可服用緩解症狀的感冒藥物，如氨酚黃那敏等。
4. 鼻竇炎：鼻竇在秋季易因炎症刺激出現充血、水腫，導致分泌物增多。可使用鼻腔減充血劑減輕鼻腔黏膜腫脹，利於鼻竇引流，同時配合使用抗生素控制感染，如阿莫西林等，還可進行鼻腔沖洗輔助治療。
5. 鼻息肉：鼻息肉會阻礙鼻腔通氣引流，導致打噴嚏流鼻涕。較小的鼻息肉可先使用糖皮質激素噴鼻，抑制息肉生長；若息肉較大，嚴重影響鼻腔功能，則需通過手術切除鼻息肉，改善鼻腔通氣。
在日常生活中，要注意加強鍛鍊，增強體質，提高身體免疫力。注意鼻腔衛生，避免用力擤鼻。若打噴嚏流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
