寶寶睡覺前哭鬧可能是環境不適、飢餓、缺乏安全感、尿布潮濕、腸絞痛等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、適當餵食、安撫陪伴、及時更換尿布、腹部護理等。
1. 環境不適：若睡眠環境溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等，都會讓寶寶感覺不舒服而哭鬧。要營造安靜、舒適的睡眠環境，將室內溫度控制在 24 - 26 攝氏度左右，濕度保持在 50% - 60%，拉上窗簾調暗光線，減少外界干擾。
2. 飢餓：寶寶胃容量小，消化快，睡前若處於飢餓狀態就容易哭鬧。在寶寶睡覺前適當餵奶或添加一些易消化的輔食，保證其攝入足夠能量，但也不宜餵得過飽，以免引起消化不良。
3. 缺乏安全感：寶寶離開熟悉的子宮環境後，容易缺乏安全感。家長可以在睡前通過溫柔的撫摸、輕聲哼唱搖籃曲、擁抱等方式安撫寶寶，讓寶寶感受到關愛與保護，從而平靜入睡。
4. 尿布潮濕：尿布長時間未更換，尿液和糞便刺激寶寶皮膚，會讓寶寶感到不適而哭鬧。要及時檢查寶寶尿布，一旦發現潮濕或臟污，馬上更換乾淨尿布，保持寶寶臀部乾爽。
5. 腸絞痛：寶寶胃腸功能發育不完善，易出現腸絞痛。可在寶寶腹部順時針輕輕按摩，促進腸道蠕動，幫助排氣，緩解疼痛。也可以用溫熱的毛巾熱敷寶寶腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷。
日常要注意觀察寶寶的生活規律和身體狀況，養成良好的睡眠習慣。若寶寶哭鬧情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，需及時就醫，在醫生指導下進行處理 。
