哺乳期寶寶拉肚子可能是腹部著涼、餵養不當、乳糖不耐受、腸道感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整餵養方式、更換特殊奶粉、抗感染、規避過敏原等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。比如夜間睡眠時踢開被子，或穿衣過少露出腹部。此時要注意給寶寶腹部保暖，可使用肚兜，根據環境溫度適當增添衣物，還可用溫熱毛巾熱敷寶寶腹部，但要注意溫度，避免燙傷，一般熱敷溫度在 40℃左右，每次 15 - 20 分鐘，一天 2 - 3 次。
2. 餵養不當：餵奶次數過於頻繁、奶量過多或過少、突然更換奶粉等都可能導致寶寶腸胃不適應而拉肚子。要合理調整餵養方式，按需餵養，餵奶間隔要適當，不要過於急促。若要更換奶粉，需循序漸進，按比例逐步替換，讓寶寶腸胃有適應過程。
3. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子症狀，常伴有腹脹、腸鳴等。可在醫生指導下給寶寶更換無乳糖或低乳糖奶粉，或在餵奶前給寶寶服用乳糖酶制劑，幫助消化乳糖。
4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。如輪狀病毒感染常見於秋季，寶寶會出現水樣便。若為細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療；病毒感染一般具有自限性，主要是對症治療，如及時補充水分和電解質，防止脫水。
5. 過敏：寶寶可能對母乳中的某些成分或奶粉中的蛋白質過敏，除拉肚子外，可能還有皮疹、嘔吐等症狀。若懷疑過敏，母乳餵養的媽媽要注意自身飲食，回避可能的過敏原；奶粉餵養的寶寶可在醫生建議下更換為深度水解或氨基酸奶粉。
日常要密切關注寶寶的精神狀態、尿量等情況，注意寶寶腹部保暖，保持餵養規律。若拉肚子症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和護理。
