寶寶哭鬧不肯睡覺可能是環境不適、飢餓、排尿排便、缺乏維生素 D 或鈣、腸痙攣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境、餵奶、更換尿布、補充營養、腹部護理等。
1. 環境不適：環境溫度過高或過低、光線過強、聲音嘈雜等都可能影響寶寶睡眠。應保持室內溫度在 22 - 25 攝氏度，濕度在 50% - 60%，營造安靜、黑暗的睡眠環境，可拉上窗簾、使用遮光罩，減少外界干擾。
2. 飢餓：寶寶胃容量小，消化快，容易飢餓。若寶寶哭鬧不肯睡，可嘗試餵奶，觀察寶寶是否有吸吮動作，若餵奶後安靜入睡，說明是飢餓導致。按需餵養，保證寶寶攝入足夠營養。
3. 排尿排便：尿布潮濕或糞便刺激會讓寶寶感覺不適而哭鬧。及時檢查尿布，若有尿液或糞便，用溫水清洗寶寶臀部，擦乾後換上乾淨尿布，保持臀部乾爽。
4. 缺乏維生素 D 或鈣：維生素 D 或鈣缺乏會引起神經興奮性增高，導致寶寶睡眠不安。可在醫生指導下給寶寶補充維生素 D，適當曬太陽，促進鈣吸收，必要時補充鈣劑。
5. 腸痙攣：寶寶胃腸功能發育不完善，易出現腸痙攣。表現為突然發作的陣發性腹痛，導致哭鬧。可通過腹部按摩緩解，以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，促進腸道蠕動，減輕不適。
日常要注意觀察寶寶的生活規律和需求，及時滿足合理要求。餵奶後適當竪抱拍嗝，減少胃腸不適。若寶寶哭鬧持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
