寶寶瞌睡哭鬧可能是睡眠環境不佳、飢餓、缺乏維生素 D、腸絞痛、耳部感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、合理餵養、補充維生素 D、腹部護理、及時就醫等。
1. 睡眠環境不佳：睡眠環境過於嘈雜、溫度不適或光線過強等，都可能影響寶寶睡眠質量，使其瞌睡哭鬧。要營造安靜、舒適的睡眠環境，保持室內溫度在 22 - 25 攝氏度，濕度在 50% - 60%，拉上窗簾調暗光線。
2. 飢餓：寶寶胃容量小，消化快，容易飢餓。若沒有及時餵奶，就會因飢餓而瞌睡哭鬧。要按需餵養，一般母乳餵養 2 - 3 小時一次，奶粉餵養 3 - 4 小時一次，保證寶寶攝入充足營養。
3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，使寶寶睡眠不安、瞌睡哭鬧。可在醫生指導下給寶寶補充維生素 D，多帶寶寶曬太陽，促進維生素 D 合成。
4. 腸絞痛：寶寶胃腸功能發育不完善，易出現腸絞痛。表現為突然發作的哭鬧，可伴有腹脹、吐奶等。可通過飛機抱、順時針按摩寶寶腹部等方式緩解不適。
5. 耳部感染：耳部感染引發疼痛，會讓寶寶瞌睡哭鬧，可能還伴有抓耳、發熱等症狀。需及時帶寶寶就醫，在醫生診斷後進行相應治療。
日常要多留意寶寶的狀態，記錄寶寶的飲食、睡眠和情緒變化。若寶寶瞌睡哭鬧情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，確保寶寶健康成長 。
