膝關節髕骨軟化的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。
1. 疼痛：這是最常見的症狀，多在上下樓梯、蹲下站起、長時間行走或跑步等活動時出現，疼痛部位主要集中在膝關節前方髕骨周圍，可為隱痛、酸痛或刺痛，休息後可緩解，但隨著病情進展，疼痛發作會更頻繁且程度加重。
2. 腫脹：部分患者膝關節會出現腫脹現象，這是由於髕骨軟化導致局部炎症反應，使得關節內滲出增多，進而引起關節腫脹，腫脹程度因人而異。
3. 活動受限：隨著病情發展，膝關節的活動範圍可能會受到限制，屈伸膝關節時會有明顯的不適感，嚴重時甚至無法完全伸直或彎曲膝關節，影響正常的行走和日常活動。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節過程中，可感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或沙沙聲，有時還能伴有輕微的卡頓現象，因為髕骨軟骨磨損，關節面不平整所致。
5. 打軟腿：患者在行走或運動時，可能會突然感覺膝關節無力，有打軟腿的情況，好像膝關節要突然跪倒，這是由於髕骨軟化影響了膝關節的穩定性和肌肉的正常功能。
出現上述症狀後，應及時就醫檢查診斷。日常生活中要注意避免過度屈膝、深蹲等加重膝關節負擔的動作，注意膝關節保暖，適當進行股四頭肌鍛鍊增強膝關節穩定性。若症狀嚴重，需嚴格遵醫囑進行治療。
