麻疹關節痛的康復可從休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、飲食調節等方面著手。
1. 休息與制動：在關節疼痛明顯時，保證充足休息，避免過度活動加重關節負擔。對疼痛關節進行適當制動，可使用夾板、支具等輔助，維持關節正常位置，減少關節磨損與刺激，利於緩解疼痛與促進恢復。
2. 物理治療：可採用熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於疼痛關節，每次15 - 20分鐘，每天數次，能促進血液循環、緩解肌肉痙攣、減輕疼痛。也可進行按摩，由專業人員輕柔按摩關節周圍肌肉，改善局部血液循環，放鬆肌肉，減輕關節壓力。
3. 藥物治療：在醫生指導下合理使用藥物，非甾體抗炎藥可減輕炎症與疼痛，如布洛芬等；若疼痛嚴重，可能需使用糖皮質激素，但要注意其副作用；還可適當補充維生素等營養藥物，促進身體恢復。
4. 康復訓練：待疼痛緩解後，逐步開展康復訓練。進行關節活動度訓練，如屈伸、旋轉等，循序漸進增加活動範圍；也可進行肌肉力量訓練，如等長收縮訓練，增強關節穩定性。
5. 飲食調節：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，為身體恢復提供能量；多吃新鮮蔬果，補充維生素與礦物質，增強免疫力，促進關節恢復。
日常要注意保暖，避免關節受寒加重疼痛。避免長時間保持同一姿勢，防止關節僵硬。定期復查，根據恢復情況調整康復方案，嚴格遵醫囑用藥與訓練，以促進麻疹關節痛更好地康復。
