便秘的伴隨症狀有腹痛、腹脹、食慾不振、便血、腹部腫塊等。
1. 腹痛：便秘時腸道內容物積聚，導致腸道擴張、痙攣，引發腹痛。疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或絞痛，部位多在臍周或下腹部，排便後疼痛可能有所緩解。
2. 腹脹：糞便在腸道內停留時間過長，產氣積聚，使腸道擴張，引起腹脹。腹部有明顯的脹滿感，嚴重時會影響呼吸和日常活動。
3. 食慾不振：便秘導致胃腸蠕動減慢，消化功能受影響，食物在胃內排空延遲，從而使人出現食慾不振的情況，進食量減少。
4. 便血：乾結的糞便在排出過程中可能擦傷腸道黏膜或肛管皮膚，引起便血。便血顏色鮮紅，多附著在糞便表面或便後滴血。
5. 腹部腫塊：長期便秘，大量糞便堆積在腸道內，有時可在腹部觸及條索狀或塊狀物，質地較硬，位置多不固定。
日常應注意合理飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類等，同時增加水分攝入，適當運動，養成良好的排便習慣。若便秘及伴隨症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
