更年期月經不調的症狀包括月經週期紊亂、經量異常、經期延長或縮短、月經顏色及質地改變等。
1.月經週期紊亂：月經週期可能變得不規律，如間隔時間變長或變短，有時甚至幾個月才來一次月經。
2.經量異常：月經量可能會增多或減少。增多時可能導致貧血等問題，減少時可能提示卵巢功能逐漸衰退。
3.經期延長或縮短：經期可能會延長，持續時間較長，也可能會縮短，很快就結束。
4.月經顏色及質地改變：月經顏色可能變淺或變暗，質地可能變得稀薄或黏稠，有時還可能伴有血塊。
5.其他症狀：部分女性在更年期月經不調的同時，還可能出現潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等全身症狀。
在更年期，女性應保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持心情舒暢等。如果月經不調症狀嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，以便進行針對性的治療和調理。
